Ohne Input. Ohne Output.
Dieses Wochenende ist eine Einladung, einmal auf "Pause" zu drücken.
Eine Einladung, dich wieder zu spüren.
Hi, ich bin Alex.
Meditation begleitet mich schon seit vielen Jahren. Durch sie habe ich eine Ruhe in mir gefunden, von der ich vorher gar nicht wusste, dass ich sie empfinden kann.
An mein erstes Silent Retreat als Teilnehmerin erinnere ich mich noch ganz genau. Bis dahin hatte ich mich nie gefragt, wer ich eigentlich bin, wenn es im Außen wirklich still wird – wenn Ablenkungen, Erwartungen und all die täglichen Rollen für einen Moment wegfallen.
Diese Tage waren für mich magisch. Denn in der Stille bin ich nicht der Leere begegnet, sondern mir selbst. Ich konnte wieder hören, was meine eigene innere Stimme mir sagen möchte, und spüren, was von mir übrig bleibt, wenn nichts im Außen meine Aufmerksamkeit fordert.
Später habe ich Breathwork entdeckt und gemerkt, wie kraftvoll die Verbindung aus Atem, Körper und Stille sein kann.
Und ich liebe Achtsamkeit. Sie schenkt uns etwas, das im Alltag oft verloren geht: das Leben wirklich im Hier und Jetzt wahrzunehmen.
Genau aus diesen Erfahrungen – und dem Wunsch, auch anderen Menschen diesen besonderen Raum zu schenken – ist dieses Retreat entstanden.
Ein Wochenende, an dem nichts von dir erwartet wird. Ein Raum, in dem du für einen Moment aufhören darfst zu funktionieren und stattdessen wieder bei dir selbst ankommen kannst.
Ich begleite dich mit viel Ruhe, Präsenz und einem sicheren Rahmen durch diese zwei Tage.
Schloss Blumenthal
Zwischen alten Mauern, winterlicher Ruhe und der Natur findest du einen Ort, an dem das Außen ganz von allein leiser wird. Die liebevoll zubereitete Bio-Vollverpflegung rundet dieses Wochenende ab.
📍 Schloss Blumenthal
Blumenthal 1, 86551 Aichach
Ist dieses Retreat das Richtige für dich?
Dieses Retreat ist für dich, wenn du...
✓ das Gefühl hast, ständig zu funktionieren und dir endlich bewusst Zeit für dich schenken möchtest.
✓ spürst, dass da mehr in dir ist, aber im Alltag kaum Raum bleibt, es wirklich wahrzunehmen.
✓ neugierig bist, wie es sich anfühlt, 24 Stunden in bewusster Stille zu verbringen.
✓ Meditation, Conscious Connected Breathwork und Achtsamkeit nicht nur kennenlernen, sondern wirklich erleben möchtest.
✓ bereit bist, das Außen für zwei Tage leiser werden zu lassen, um wieder mehr mit dir selbst in Verbindung zu kommen.
✓ dich nach mehr Ruhe, Klarheit und einem Moment sehnst, in dem du einfach nur sein darfst.
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Dieses Retreat ist eher nichts für dich,
wenn du...
✕ dir ein Wochenende mit viel Austausch und Gesprächen wünschst.
✕ dich aktuell nicht auf 24 Stunden bewusste Stille einlassen möchtest.
🗓️ Termin:
Die Unterkunft wird separat direkt über Schloss Blumenthal gebucht.
Dort kannst du zwischen einem Einzel- oder Doppelzimmer wählen.
Zimmerpreis: 216–248 € (je nach Zimmerkategorie)
Im Preis enthalten sind:
✓ Samstag Mittagessen
✓ Samstag Abendessen
✓ Sonntag Frühstück
✓ Sonntag Mittagessen
✓ Wasser & Ingwertee während des gesamten Retreats
Alle Speisen und Getränke sind biologisch und stammen aus solidarischer Landwirtschaft.
Nach deiner Anmeldung buchst du dein Zimmer telefonisch oder per E-Mail direkt bei Schloss Blumenthal. Gib dabei einfach an, dass du am Silent Retreat teilnimmst.
🤍 Retreat-Beitrag:
🛏️ Unterkunft & Bio-Vollverpflegung:
Early Bird
229 € (bis 31. Oktober 2026)
Danach
279 €
zzgl. Unterkunft & Bio-Vollverpflegung im Schloss Blumenthal.
Im Retreat-Beitrag enthalten:
✓ Begleitung während des gesamten Retreats
✓ Geführte Meditationen, Meditation in Stille & Gehmeditation
✓ zwei Conscious Connected Breathwork Sessions
✓ Achtsamkeitsübungen
✓ 24 Stunden bewusste Stille
✓ Kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmenden
Du wirst zur Buchung über Eversports weitergeleitet.
Gibt es Kontraindikationen für Conscious Connected Breathwork?
Ja. Aus Sicherheitsgründen ist Conscious Connected Breathwork unter anderem nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einem unbehandelten Aneurysma oder akuten psychischen Erkrankungen wie Psychosen. Solltest du dir unsicher sein, melde dich gerne vor deiner Buchung bei mir.
Gemeinsam schauen wir, ob das Retreat für dich geeignet ist.
Kontakt
Schreib mir gern, ich melde mich schnell zurück.
mail@alexgrosse.de
+49 1577 7422123
© 2026. Alexandra Grosse